Noutăți
Cardio e suficient pentru a slăbi?
Slăbit : cardio, fatburn, HIIT, slabit : 22.12.2019 : 1 commentsExercițiile cardio sunt considerate o metodă necesară pentru slăbire și majoritatea dintre noi credem că o oră de cardio pe […]
I wish!
Fitness : christmas, cycling, dorință, slăbire : 23.11.2019 : 0 commentsProvocarea „Winter Deal” Cum ar fi să pui acum în practică viitoarele tale promisiuni, ce sigur vor fi făcute de […]
Sănătate sau aspect?
Fitness : 19.11.2019 : 1 commentsPentru lumea de azi să arăți bine este țelul suprem. Suntem înconjurați de poze, articole, reviste în care formele definite […]
”Afterburn”, mai ardem calorii după antrenament?
Slăbit : 19.11.2019 : 0 commentsAți observat că de multe ori, spre final de antrenament ridicăm puțin pulsul? Uneori pentru câteva minute bune chiar dacă […]
Un pas mic pentru a slăbi eficient!
Slăbit : 14.11.2019 : 2 commentsCel mai lung drum începe cu primul pas… cel puțin așa ne învață un vechi proverb! Și în #WeightLoss, sau […]