Următoarele beneficii sunt cu adevărat importante pentru tine. Fie că vrei să slăbești sau să ai mai multă încredere în tine, aici totul se transformă în „mindset”. Ce este atât de greu să dai în sală la pedale o oră pe zi și trei zile pe săptămână? Ei bine, acest lucru înseamnă în primul rând dorință. Pentru că, în cele din urmă, succesul tău depinde în mare măsură de această dorință.
Primul tău beneficu este ora gratuită. Da, prima ta oră de Energy Cycling este gratuită. Și asta pentru ca tu să înțelegi că mișcarea și cycling-ul sunt cu adevărat o formă de energie pentru corpul tău.
Voință
Tu ești cel care decide, cel care face diferența dintre a fi sau a nu fi … în formă. Nimeni nu te poate obliga să faci mișcare. Dar nu poți fi mereu indiferen’T.
Încredere
Sunt aici pentru a te ajuta să ai mai multă încredere în tine. Cycling-ul este doar un prim pas pentru acest lucru. Succesul este starea ta de bine!
Performanță
Performanța în cycling înseamnă și disciplină și un control al efortului, nu datul „nebunește” la pedale Performanța în cycling este atunci când știi ce faci. Hai să vezi ce înseamnă control și autocontrol!
Te salut! Numele meu este Robert Popa, sunt Gold Level Schwinn Cyclng Instructor (FS2145) și cred că prin mișcare putem fi mai buni, în fiecare zi, în tot ceea ce facem. Cycling-ul este mai mult decât un sport sau o bicicletă. Cycling-ul este despre tine, despre dorință, încredere și energie. Trebuie doar să vrei, să ai încredere în tine. Restul este bucuria de a te simți bine și starea de sănătate excelentă!
Timp antrenament: 1 oră
Obiectiv: Stare de bine
Recomandare: 3 ore/săptămână
PROGRAMUL DE SALĂ
Un nou program, cu mai multă energie dar și repaus.
Luni: 19:00 – 19:55, Miercuri: 18:00 – 18:55, Vineri: 18:00 – 19:55 (două ore)
Marți, Vineri – Dumincă: zile de repaus
Mai multă energie, mai multă bucurie. Să ne vedem cu bine la fiecare antrenament!
Cardio e suficient pentru a slăbi?
Exercițiile cardio sunt considerate o metodă necesară pentru slăbire și majoritatea dintre noi credem că o oră de cardio pe […]
I wish!
Provocarea „Winter Deal” Cum ar fi să pui acum în practică viitoarele tale promisiuni, ce sigur vor fi făcute de […]
Un pas mic pentru a slăbi eficient!
Cel mai lung drum începe cu primul pas… cel puțin așa ne învață un vechi proverb! Și în #WeightLoss, sau […]
”Afterburn”, mai ardem calorii după antrenament?
Ați observat că de multe ori, spre final de antrenament ridicăm puțin pulsul? Uneori pentru câteva minute bune chiar dacă […]
Sănătate sau aspect?
Pentru lumea de azi să arăți bine este țelul suprem. Suntem înconjurați de poze, articole, reviste în care formele definite […]
PLOIEȘTI
Bdul Republicii, nr. 17-25
Incinta Winmarkt, et. 3
PHONE: +4 0344 802 806
EMAIL: receptie@maxgym.ro
Whatsapp: click pentru a intra în grup
Facebook: energycycling
Facebook group: energycycling
