Sportul ca un … dar

Salutare!

Este ultima scrisoare din acest an şi încheiem într-un mod optimist, cu un spirit tânăr (liniștit). Poate un mod simplu de a face o scurtă recapitulare a întregului sezon. Pe vremuri, când în celebrele „alimentare” găseai doar mazăre și fasole, atunci când aveam multe reclamele la consumul de pește <nici o masă fără pește> exista și o deviză patriotică … totul pentru sport, totul pentru sănătate. Drept este că la 2 ore de program tv pe zi și fără rețele de socializare, sportul era o formă sănătoasă de umplere a timpului, pe lângă reparatul mașini în parcare cu vecinii sau prepararea conservelor de iarnă. Asta pentru cei care poate mai știu. 🙂

Dar …

Vremurile s-au schimbat și viața noastră a devenit mult mai dinamică, mai provocatoare. Uneori cu sens, alteori fără prea mult sens, tot ca să ne umplem timpul digital. Și uite așa am vorbit noi despre sport și insomnie. Vrei un somn odihnitor? Bagă seara o mică alegare, de voie! Și tot sportul vine la pachet cu fericirea. Păi cine nu vrea să fie fericit? Bagă puțin sport și ai să vezi!

Dar …

Sportul are cu mult mai multe beneficii decât crezi. Pe bune! Ce zici de un zâmbet relaxat, care să-i cucerească pe cei de lângă tine? O minune făcută nu de stomatologi, doar de sport. Poți să zâmbești! Tot ce contează este să pui „lenea” în pod și să începi de azi mișcarea, nu de mâine. Asta cu „de mâine…” am tot auzit. Nu i-am uitat nici pe cei cu atitudine de investitori. Sportul este o investiție în sănătate și o bătrânețe frumoasă. Investește zilnic minim 30 de minute în sport! Scoți un profit bun, dacă dai la o parte medicamente și vizite la doctori. Garantat!

Dar …

Ce zici de o cultură a sportului, o cultură bazată pe artă dar și disciplină? Asta te ajută în viața profesionala dar și socială. E ca și cum ai citi o carte pe lună. Merită! Apropo de viața personală, pusă uneori pe locul doi, un loc chiar nemeritat. Am discutat că sportul este cea mai buna formă pentru a petrece o parte din timp cu familia, indiferent de vârstă, pentru diverse activități. Asta înseamnă mai multă iubire pentru cei dragi. Ce zici? Și am lăsat la urmă treaba cu bucuria pentru sportivii români care fac performață. Sportul nu este doar despre medalii, sportul este despre stilul tău de viață sănătos.

---

Dar … morala zilei?

Nu știu dacă este o morală, dar … suntem în perioada în care, acest cuvânt „dar” este cel mai rostit, evident în sensul de a dărui. Dar în sus, dar în jos. Toată lumea este pe cadouri și cu „alergatul” prin Mall-uri. Pentru tine, sportul poate fi cel mai frumos dar, chiar dacă nu se poate pune sub brad, sau da…? 🙂

Punem punct acestui prim sezon și vă dorim Sărbători Fericite, dar cumpătate! Urmează un an nou cu bucurii și … mai multă mișcare. Îți mulțumim că ai fost alături de noi și sperăm să ne revedem mai energici în 2023. La mulți ani!

Încurajăm mișcarea și susținem sănătatea!

Energy Cycling